職業(yè)生涯規(guī)劃教案

　　時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，趁現(xiàn)在為自己做一個詳細的職業(yè)規(guī)劃吧。職業(yè)規(guī)劃的開頭要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

職業(yè)生涯規(guī)劃教案1

　　一、自我分析

　　1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我。可以說我是一個氣場很強的女孩兒。而且對他人的言語 敏感度很強，能夠在短時間內(nèi)反應(yīng)出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項工 作，就不愿他人插手。

　　2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨立管理一個小型商場，而且覺得自己很喜歡并擅長這個工作。而經(jīng)過一系列的測試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。

　　3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場和幾項工程，主要經(jīng)濟來源是商場，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學業(yè)。母親是老師，父母從小對我管理很嚴，期望很高。

　　4、我的人脈資源：因為我從小學到高中一直是班長，高中也一直擔任學生會主席，大學也在學生會任職。而且初、高中一直在快班，同學都是多輪選拔來的精 英，現(xiàn)在一般都就讀于全國前三十五所名校之內(nèi)。并且我和同學關(guān)系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財富。爸爸在社會上的朋友在中國個大城市、美國、澳大利 亞、新加坡、加拿大、日本、韓國等均有，為我留學、工作打下很堅實的基礎(chǔ)。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵，更是我經(jīng)濟和關(guān)系上堅強的后盾。

　　二、我現(xiàn)學專業(yè)——信息與計算科學的就業(yè)前景。

　　專業(yè)介紹：信息與計算科學專業(yè)是以信息領(lǐng)域為背景數(shù)學與信息，管理相結(jié)合的交叉學科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學生具有良好的數(shù)學基礎(chǔ)，能熟練地使用計算機，初步具備在信息與計算科學領(lǐng)域的某個方向上從事科學研究，解決實際問題，設(shè)計開發(fā)有關(guān)軟件的能力。

　　畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：

　　1、可以在信息與計算科學、計算機信息處理、經(jīng)濟、金融等部門從事研究工作。

　　2、專業(yè)從事應(yīng)用軟件的開發(fā)程序的編寫。

　　3、是在管理部門從事一些實際應(yīng)用、開發(fā)研究工作。

　　4、或從事數(shù)學與計算機方面的教育工作；

　　5、或轉(zhuǎn)業(yè)從事管理工作。

　　三、我選擇的職業(yè)——IT企業(yè)部門經(jīng)理——到IT企業(yè)的的經(jīng)理——最終做到IT企業(yè)CEO CEO定義：

　　席執(zhí)行官(Chief Executive Officer，縮寫CEO)是在一個企業(yè)中負責日常經(jīng)營管理的最高級管理人員CEO的主要職責是：

　　1、對公司的一切重大經(jīng)營運作事項進行決策，包括對財務(wù)、經(jīng)營方向、業(yè)務(wù)范圍的增減等；

　　2、參與董事會的決策，執(zhí)行董事會的決議；

　　3、主持公司的日常業(yè)務(wù)活動；

　　4、對外簽訂合同或處理業(yè)務(wù)；

　　5、任免公司的'高層管理人員；

　　6、定期向董事會報告業(yè)務(wù)情況，提交年度報告。 CEO的其他職責還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團隊建設(shè)等等。 CEO近年來多為管理、經(jīng)濟學、法學等方面專業(yè)的知名人士。

　　四、走近CEO的人生步驟。

　　我19歲，大一。主修數(shù)學，計算機。大一、期間把專業(yè)課，數(shù)學計算機等學好，爭取拿到專業(yè)一等二等獎學金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。 大一，即這個暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個語言成績。大二三月份申請美國狄克森大學的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認的雙學位，既能應(yīng)用自己的數(shù)學方面的知識，又可以補充自己管理知識的不足。 大二選修商法，并不能以選修課對待，一定要掌握盡可能多的商法知識，并盡可能了解關(guān)于國際法的知識。并且不計學分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實習，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質(zhì)要求。 大三在美國，不僅要好好學習管理知識，更要好好練習自己的英語，為將來考GRE，再出國讀研打下堅實的基礎(chǔ)。 大四回來，繼續(xù)在學校完成學業(yè)，拿上學位證，并準備考托福和GRE。之后回美國讀研，讀市場營銷，了解企業(yè)和市場的運作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回 國，因為畢竟父母在這邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧�，他們不出國，我的根就在中國，一定要回來。回國后第一年不遺余力的為自己爭取去大企業(yè)實習的機會， 即使沒有報酬。

　　五、我選擇的原由

　　我自身有很強的溝通和判斷能力，一 直學習理科，有很好的邏輯思維能力；自身有很強的數(shù)學基礎(chǔ)，對經(jīng)營和管理有很強的興趣，并有這方面的經(jīng)驗；對法律不排斥，并且愿意去了解；英語一直很好， 高考132分，且預(yù)感和速記能力較強；從小在爸爸的影響下相對同齡人有更強的處事能力；長期擔任班長，學生會主席等職務(wù)，有領(lǐng)導(dǎo)能力與組織能力；家里有一 定的經(jīng)濟和人脈基礎(chǔ)，可以為我提供留學、實習和工作的基礎(chǔ)；而且這一直是我夢想的職業(yè)，我會很努力很積極的去追求。

　　六、我要克服的困難

　　1、過于自信和倔強的性格，學會謙虛謹慎——在學生會工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。

　　2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅持鍛煉，早睡早起。

　　3、一直以來的優(yōu)越感——多于強人接觸，學習，更了解人外人，天外天！

　　4、有些匱乏的法律知識——去聽法學院的知名教師的課，多讀相關(guān)書籍、看法律報紙等。

　　七、遠期目標的近期學習計劃

　　早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強加快口語。

　　上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學課，認真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計算方法。

　　中午：12：40——1：40午睡一個小時，保證下午的學習效率。

　　下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機房自己操作一次。

　　晚上：7：00——22：30預(yù)習復(fù)習，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。

　　23：00睡覺。

　　周末：

　　1、去練習口語

　　2、去國家圖書館讀書

　　3、利用同學關(guān)系去周邊名校多聽好的講座。

　　目前，雖然我離目標還很遠，但是我在一步一步靠近它。我會努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得！ 用汗水澆灌夢想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長！

職業(yè)生涯規(guī)劃教案2

　　一．班會目的：

　　1、培養(yǎng)中學生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識。

　　2、增強中學生對自我的認識，并結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃原則，在教師的引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　二．班會方式：

　　1、講述

　　2、討論和分享

　　3、聯(lián)想和想象

　　4、角色扮演

　　三．班會準備：

　　1、白紙2張、彩色筆

　　2、2個情景故事

　　3、多媒體課件

　　四．輔導(dǎo)步驟：

　　導(dǎo)入：

　　1、講故事：馬和驢子

　　在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好朋友。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。17年后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長安，重到磨坊會見驢子朋友。老馬談起這次旅途的經(jīng)歷，浩瀚無邊的沙漠，高聳云霄的山嶺，凌云的冰雪，壯闊的波瀾神話般的一切，讓驢子聽 ”“其實，”老馬說：“我們跨過的距離是大體相等的。當我向西域前進的時候，你一步也沒停止。不同的是，我同玄奘大師有一個遙遠的目標，按照始終如一的方向前進，所以我們走進了一個廣闊的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠也走不出這個狹隘的天地�！�

　　這個故事給我最大的感觸就是：要像故事中的馬一樣，做事情一定要有一個長遠的目標，并為之奮斗，對于人生來說，尤其如此，要懂得合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，有目標有計劃的前進。

　　今天，我們就來關(guān)注一個話題：中學生職業(yè)生涯規(guī)劃（多媒體顯示課題）

　　2、何為職業(yè)生涯規(guī)劃？（多媒體顯示）

　　也可叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，?

　　職業(yè)生涯幻游

　　1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂）

　　放松指導(dǎo)語：

　　盡可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上，現(xiàn)在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你的呼吸，看看身體還有哪些地方還緊張，請放松、放松、放松，現(xiàn)在，我希望你想象自己經(jīng)由時空旅行來到未來的10年，10年后的世界10年后的你是什么樣子，你在做什么，你周圍是些什么樣的人好，我們回到現(xiàn)在，回到學校及教室來好了，你回來了開始看看這周遭的一切，歡迎你旅游歸來。

　　2、彩繪職業(yè)人生

　　指導(dǎo)語：

　　好了，你回來了開始看看周圍的一切，請你不要說話，用畫筆或文字把剛才的旅途心境與感受描繪出來。

　　3、分享：

　　十年后的我從事的工作（含讀書）的描述：（多媒體顯示）

　　十年后的我居住的場所在 。

　　十年后的我居住的場所周遭環(huán)境為何。

　　十年后的我居住的場所周遭人群為。

　　十年后的我從事的'工作是 _。

　　十年后的我從事的工作具體內(nèi)容是__。

　　十年后的我從事工作的場所在 __。

　　十年后的我工作的場所周圍環(huán)境為何__。

　　十年后的我工作的場所周邊人群為何__。

　　生涯規(guī)劃：

　　1、講述：你未來想從事這一職業(yè)的理由，并聽聽同學的意見 選擇的理由：

　　同學的意見：

　　2、討論：在憧憬未來時，你都考慮了哪些因素？還應(yīng)考慮哪些因素

　　我的考慮：

　　還應(yīng)考慮的因素：

　　3、教師小結(jié)：

　　根據(jù)學生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時考慮到的問題，教師總結(jié)出影響制定職業(yè)生涯規(guī)劃的幾大因素：（多媒體顯示）

　　當前的經(jīng)濟狀況

　　親人和朋友的影響

　　社會環(huán)境、競爭環(huán)境對擇業(yè)決策的影響

　　個人興趣、志向?qū)�擇業(yè)決策的影響

　　個人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價值觀對擇業(yè)決策的影響

　　4、規(guī)劃指導(dǎo)：

　　個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計應(yīng)該遵守如下準則：（多媒體顯示）

　　① 擇己所愛。

　�、� 擇己所長。

　　③ 擇己所利。

　�、� 擇世所需。

　　5、教師總結(jié)：

　　通過前面的過程，你就能夠做出一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃了。機會偏愛有準備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為未來的職業(yè)做出了準備，當然比沒有做準備的人機會更多。

　　職業(yè)體驗：

　　不同的職業(yè)有不同的特點，現(xiàn)在讓我們來表演不同職業(yè)的某一個工作場景，表達自己對職業(yè)的理解吧

　　故事場景（一）：警察捉小偷

　　一個女士下班回家，在小巷里被倆小偷攔住，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過，勇斗歹徒，捉住小偷。

　　故事場景（二）：醫(yī)生救治病人

　　一重癥病人在家屬的陪同下去醫(yī)院看病，醫(yī)生和護士全力救助。

　　五、結(jié)束語

　　最后，希望大家經(jīng)過這次輔導(dǎo)，能夠更好的了解自己的職業(yè)傾向，從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進行有意識的選擇，并在工作中揚長避短，最終在未來的職業(yè)生涯中獲得最大的成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃教案3

　　課題：第二單元第三課《發(fā)展職業(yè)生涯要善于把握機遇》

　　課時安排：二課時

　　教學目標：1、認知：了解家庭狀況變化、區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展動向和行業(yè)發(fā)展動向與職業(yè)生涯的關(guān)系。

　　2、情感態(tài)度觀念：培養(yǎng)學生關(guān)注周邊環(huán)境變化影響職業(yè)生涯的思想觀念。

　　3、運用：初步掌握關(guān)注經(jīng)濟發(fā)展和行業(yè)動態(tài)變化的能力。

　　教學重點：家庭經(jīng)濟狀況與職業(yè)生涯的發(fā)展；行業(yè)發(fā)展動向與職業(yè)生涯發(fā)展

　　教學難點：區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展動向與職業(yè)生涯發(fā)展

　　教學過程：

　　1導(dǎo)入新課

　　讓學生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　2講授新課

　　第三課發(fā)展職業(yè)生涯要善于把握機遇(板書)

　　一、家庭狀況變化與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）

　　家庭狀況不是一層不變的，在規(guī)劃職業(yè)生涯時應(yīng)考慮變化的因素

　　二、區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展動向與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）

　　1、家鄉(xiāng)及周邊地區(qū)與職業(yè)生涯發(fā)展的.關(guān)系我們在這里長大，最熟悉這里，人際關(guān)系也集中在這里，人際關(guān)系也集中在這里。利用家園的優(yōu)勢來發(fā)展自己，往往事半功倍。（指導(dǎo)學生劃書）

　　2、關(guān)注區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展（指導(dǎo)學生劃書）

　�。�1）區(qū)域經(jīng)濟的特點；

　�。�2）本地經(jīng)濟與其他區(qū)域經(jīng)濟的比較

　　三、行業(yè)發(fā)展動向與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）

　　行業(yè)發(fā)展與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系。行業(yè)發(fā)展為個人發(fā)展提供機會，個人發(fā)展促進行業(yè)發(fā)展。

　　關(guān)注行業(yè)發(fā)展的動向。

　　1、是本行業(yè)出現(xiàn)的新技術(shù)，新工藝；

　　2、是本行業(yè)產(chǎn)生的新職業(yè)、新崗位；

　　3、是本是行業(yè)與相關(guān)行業(yè)之間的動態(tài)關(guān)系；

　　4、是國家、地方和外資對本行業(yè)及相關(guān)行業(yè)的。投資動向。

　　機遇是為有準備的人提供的，機會一方面需要人敏銳的發(fā)現(xiàn)和捕捉，另一方面需要人通過努力去創(chuàng)造。

　　3課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學習了與我們職業(yè)生涯發(fā)展相關(guān)的外部環(huán)境，其中包括了了解家庭狀況變化、區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展動向和行業(yè)發(fā)展動向。

　　4教學反思

　　這兩節(jié)課的內(nèi)容較少且淺顯，也與學生生活相貼近，多數(shù)學生能很好地掌握所授的知識內(nèi)容，教學效果良好。

職業(yè)生涯規(guī)劃教案4

　　課題：第五單元第二課《調(diào)整規(guī)劃，適應(yīng)發(fā)展條件變化》

　　課時安排：二課時

　　教學目標：1、認知：了解經(jīng)濟社會發(fā)展、科技進步對職業(yè)演變的影響，掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)

　　劃的時機與方法。

　　2、情感態(tài)度觀念：形成科學管理、適時調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的觀念，培養(yǎng)順時應(yīng)變的心態(tài)，努力追求職業(yè)理想的實現(xiàn)。

　　3、運用：掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方式方法，學會把握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機。

　　教學重點：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性；調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機

　　教學難點：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法

　　教學過程：

　　1導(dǎo)入新課

　　讓學生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　2講授新課

　　第二課調(diào)整規(guī)劃、適應(yīng)發(fā)展條件變化（板書）

　　一、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性（板書）

　　1、應(yīng)對外部條件變化的需要（指導(dǎo)學生劃書）

　�。�1）發(fā)展目標的現(xiàn)實，需要發(fā)展條件的保證。在外部條件變化導(dǎo)致職業(yè)生涯發(fā)展目標和發(fā)展措施，甚至調(diào)整近期目標和發(fā)展措施，甚至調(diào)整長遠目標。

　�。�2）規(guī)劃必須有穩(wěn)定性，一確定的目標和措施約束自己的行為。

　　2、適應(yīng)自身素質(zhì)變化的需要（指導(dǎo)學生劃書）

　　隨著人生發(fā)展到不同階段，我們應(yīng)經(jīng)常分析追求的目標及其價值，分析面臨的'變化。

　　二、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機（板書）

　　1、畢業(yè)前夕的調(diào)整（指導(dǎo)學生劃書）

　　主要原因有三個：

　　第一、是在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，對就業(yè)市場了解不夠

　　第二、是環(huán)境和本人都有了比較大的變化

　　第三、是自己還沒完成從“學校人”到“職業(yè)人”的轉(zhuǎn)換

　　2、從業(yè)初期的調(diào)整（指導(dǎo)學生劃書）

　�。�1）調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的另一個最佳時期，是工作3~5年時。初入崗位的第一年，除非特殊機遇，一般不要輕易調(diào)換工作。

　�。�2）主要原因有四個：

　　第一、是初次擇業(yè)時，難以找到義憤適合自己的職業(yè)，就業(yè)市場供求變化為自己擇業(yè)提供了可能；

　　第二、是經(jīng)過一段時間的實踐，發(fā)現(xiàn)自己確實不合適現(xiàn)在的工作，很難按照現(xiàn)在崗位對從業(yè)者的要求調(diào)整自己；

　　第三、是有了從業(yè)經(jīng)歷，對是和會，對人生有了更深刻的認識，職業(yè)價值觀有所調(diào)整，對職業(yè)生涯發(fā)展目標有了新年的追求，第四、是發(fā)展外部條件有了重大變化。

　　三、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法（板書）

　　1、自我條件重新剖析和發(fā)展機遇重新評估

　�。�1）自我條件重新剖析（指導(dǎo)學生劃書）

　　第一、重新剖析是在總結(jié)職業(yè)活動實踐經(jīng)驗的基礎(chǔ)上進行的。

　　第二，重新剖析是在有了新的發(fā)展目標，或者對原定規(guī)劃已有調(diào)整意向的前提下進行的

　�。�2）發(fā)展機遇重新評估（指導(dǎo)學生劃書）

　　自我條件重新剖析和發(fā)展機遇重新評估，是在愛原有發(fā)展條件分析的基礎(chǔ)上進行的，方法個材料都有基礎(chǔ)，真對性強，投入的精力會比初次分析少得多。

　　2、發(fā)展目標修正和措施修訂

　　（1）職業(yè)生涯目標修正

　�、賹β殬I(yè)生涯目標的修正，更側(cè)重于目標的價值取向修正。

　�、谶x擇更適合自己的發(fā)展目標，是調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵

　�。�2）職業(yè)發(fā)展措施修訂

　　反省原規(guī)劃中發(fā)展措施的針對性、實效性，回顧原規(guī)劃中發(fā)展措施的落實情況，有利于新措施的制定和落實。

　　3課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學習了調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性及其有利時機，通過學習我們要掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。

　　4教學反思

　　這兩節(jié)課的教學內(nèi)容不多，總體而言也容易理解，學生基本能掌握教學內(nèi)容，但學生對調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法這方面的內(nèi)容掌握不是特別好，總體效果良好但仍可在以后的教學中加強調(diào)整職業(yè)規(guī)劃方法這板塊的深入研究。

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