舞蹈教案集錦10篇
作為一名教學(xué)工作者，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的舞蹈教案10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
舞蹈教案 篇1
《會(huì)跳舞的跳跳糖》
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、通過(guò)游戲使幼兒熟練掌握雙腳蹦跳步、單腳蹦跳步、踵趾小跑步(以下簡(jiǎn)稱“三個(gè)舞步”)。
2、培養(yǎng)幼兒創(chuàng)編舞蹈的興趣及自覺(jué)遵守游戲規(guī)則的良好習(xí)慣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、擬人化的跳跳糖頭飾與幼兒人數(shù)相等。
2、實(shí)物跳跳糖若干，玩具電話一部。
3、在活動(dòng)室一端畫(huà)一張“巨人”張大的嘴巴。
4、已學(xué)過(guò)歌曲《跳跳糖》。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、復(fù)習(xí)歌曲《跳跳糖》，引出主題。
師：你們吃過(guò)跳跳糖嗎?(吃過(guò))誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，你吃過(guò)以后感覺(jué)怎樣?(甜甜地、酸酸地、還會(huì)跳……)。還記得咱們學(xué)過(guò)一首《跳跳糖》的歌曲嗎?我們一起來(lái)復(fù)習(xí)一下。
二、學(xué)跳三個(gè)舞步。
師：你們唱得都很好聽(tīng)，那你們?cè)敢鈦?lái)學(xué)一學(xué)跳跳糖嗎?我們邊唱歌邊
來(lái)學(xué)學(xué)跳跳糖是怎樣跳的。(隨音樂(lè)任意跳)
師：都跳得不錯(cuò)，剛才老師發(fā)現(xiàn)ХΧ小朋友是這么跳的，(雙腳蹦跳步)，我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)吧!(學(xué)跳)它有個(gè)好聽(tīng)的名字叫雙腳蹦跳步，跳的`時(shí)候要輕輕的，兩只腳一起往上跳，腳尖先著地。(幼兒學(xué)跳)，你們學(xué)的真快，咱們把這個(gè)舞步放進(jìn)歌曲里來(lái)跳跳，(邊哼邊跳兩遍)。
師：還有哪個(gè)小朋友跳得不一樣的，(幼兒上臺(tái)跳)噢，他是把一只腳提起來(lái)跳的，也來(lái)幫它取個(gè)名字(幼兒自己起名)大家一起來(lái)學(xué)一下，(邊學(xué)便提要求：一只腳提起，另一只腳輕輕跳起，也是腳尖先著地)咱們也把它放進(jìn)歌曲里來(lái)跳跳吧!(邊哼邊跳兩遍)(可把雙腳蹦跳步與單腳蹦跳步和跳一遍)。
師：老師這里也有個(gè)好看的步子，(踵趾小跑步)它的名字叫踵趾小跑步，我跳得好看嗎?那我剛才是怎樣跳的呢?(幼兒回答)(講解：前一步后一步再跳三下，動(dòng)作要輕，慢慢得跳)放進(jìn)歌曲里來(lái)跳跳吧。(邊哼邊跳兩遍)。
師：如果把剛才我們跳的三個(gè)步子都放在歌曲里表演一下一定很漂亮，先讓老師來(lái)試一試，你們幫我拍手唱歌，請(qǐng)你們看看我是怎么跳得?(提醒幼兒注意欣賞舞蹈，哪句跳什么動(dòng)作)我表演得好不好?(開(kāi)頭部分可拍手，從雙腳蹦跳步到單腳蹦跳步到踵趾小跑步)你們想來(lái)試試嗎?(與幼兒一起表演三遍，提醒幼兒邊唱邊跳，步子要輕)
師：開(kāi)動(dòng)你的小腦筋，加上你的手的動(dòng)作，跳得就更棒了。(幼兒隨意加上手的動(dòng)作)別忘了，跳跳糖吃到最后會(huì)怎樣?(融化)請(qǐng)你來(lái)做做融化的動(dòng)作，真象�，F(xiàn)在，我們把這些動(dòng)作都加上來(lái)表演，相信大家都會(huì)表演得很漂亮。(提醒幼兒找個(gè)空的地方表演，邊唱邊跳，注意自己的表情)。
三、游戲。
1、(給幼兒一個(gè)驚喜)師：聽(tīng)，什么聲音?(電話響起，師接電話)你們知道嗎，剛才“巨人”先生打來(lái)電話，他說(shuō)用望遠(yuǎn)鏡看到我們小朋友跳得很好看，想邀請(qǐng)我們到它的嘴巴里去跳，你們?cè)敢鈫?那我們就來(lái)打扮一下，我呢，就打扮成跳跳糖姐姐，你們就打扮成跳跳糖弟弟和妹妹。(掛好胸飾出發(fā))。
2、師：哇，“巨人”的嘴巴好大呀，在它嘴巴里跳舞一定很好看，你們準(zhǔn)備好了嗎?(表演一遍)(對(duì)幼兒的舞步進(jìn)行指導(dǎo)，表?yè)P(yáng)有節(jié)奏的幼兒)(根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短，可分男女表演)
四、聽(tīng)音樂(lè)，結(jié)束活動(dòng)。
師：“巨人”說(shuō)，你們表演的都很棒，大家都累了，我們一起來(lái)放松放松，回家休息休息吧。(聽(tīng)著音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng))
舞蹈教案 篇2
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、欣賞***民族的舞蹈，在情景中大膽創(chuàng)編、模仿***舞的各種姿態(tài)。
2、感受***維吾爾民族的音樂(lè)、舞蹈特有的風(fēng)格。
3、培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)祖國(guó)的各個(gè)民族。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、多媒體：彝族火把音樂(lè)節(jié)、傣族音樂(lè)、***舞音樂(lè)及視頻、ppt。
2、鈴鼓一個(gè)。
三、活動(dòng)過(guò)程：
（一）歡樂(lè)的火把節(jié)。
重點(diǎn)：感受少數(shù)民族舞蹈、音樂(lè)的歡快、熱烈。
1、欣賞彝族火把節(jié)音樂(lè)。幼兒和老師一起跳起快樂(lè)舞蹈，過(guò)熱鬧的火把節(jié)。（放火把節(jié)圖片）
引導(dǎo)語(yǔ)：“小朋友，你們看到這張圖片，知道我們來(lái)到了什么地方？（彝族）你又知道火把節(jié)的時(shí)候彝族人民他們要做些什么有趣的事情呢？（圍著火把跳舞）今天我們大五班的孩子也和彝族人民一起快樂(lè)的跳舞吧！請(qǐng)小朋友圍成圓圈（放入火把）
2、引導(dǎo)幼兒奏，跑、跳、歡呼、打擊身體的各個(gè)部位。
（二）一起來(lái)跳***舞。
重點(diǎn)：在情景中大膽創(chuàng)編、模仿***舞的各種姿態(tài)。
1、老師和孩子一起開(kāi)著***小火車(chē)（踏點(diǎn)步）去***旅行了。
引導(dǎo)語(yǔ)：“你們剛才和彝族人民一起跳舞過(guò)節(jié)了，現(xiàn)在還想去什么少數(shù)民族看看？（幼兒自主回答），今天老師就帶小朋友去***玩一下好嗎？哎喲，***離這里有點(diǎn)遠(yuǎn)，我們要坐火車(chē)去，大家來(lái)看我的火車(chē)是怎樣開(kāi)的。
2、播放音樂(lè)，幼兒欣賞教師跟著音樂(lè)有節(jié)奏的做著踏點(diǎn)步。
引導(dǎo)語(yǔ)：“剛才，老師的小火車(chē)是怎么開(kāi)的`？你們發(fā)現(xiàn)了嗎？。（幼兒自主回答：插著腰、踏點(diǎn)步開(kāi)）這是我***特殊的火車(chē)，你們想不想也來(lái)開(kāi)踏點(diǎn)步火車(chē)，（幼兒；想），現(xiàn)在快上我的火車(chē)，（引導(dǎo)幼兒位子站開(kāi)）聽(tīng)著音樂(lè)有節(jié)奏的踏點(diǎn)步前行。
3、踏點(diǎn)步練習(xí)。
1）第一遍：孩子和老師一起嘗試踮步前進(jìn)，個(gè)別孩子展示和表演。
引導(dǎo)語(yǔ)a：“剛才老師發(fā)現(xiàn)有些小火車(chē)，它開(kāi)得很穩(wěn)，你們想不想來(lái)看一下他們是怎樣開(kāi)到***的？（請(qǐng)個(gè)別孩子展示和表演），她開(kāi)得好不好？哪里好，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)看？（幼兒：她的方向盤(pán)插得很緊、她的小腳是踏點(diǎn)步，膝蓋要彎彎的）。
2）第二遍：教師用鈴鼓幫孩子伴奏，強(qiáng)調(diào)重拍。
a：引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步了解踏點(diǎn)步的特點(diǎn)。
引導(dǎo)語(yǔ)：“因?yàn)榻裉煲?**，路有點(diǎn)遠(yuǎn)，所以要小朋友幫我踩一下油門(mén)。（教師再次示范） 快來(lái)，別忘了腳要踩下去，膝蓋要彎曲。老師請(qǐng)來(lái)了一個(gè)小樂(lè)器幫幫你們的忙，什么東西？（鈴 鼓），它今天要指揮著我們的小火車(chē)開(kāi)到***去，我們的小鈴鼓響一下，我們的小腳就踩一下油門(mén)，試試看，準(zhǔn)備開(kāi)始。
b：引導(dǎo)幼兒先跟著鈴鼓節(jié)奏練習(xí)踏點(diǎn)步，再跟著音樂(lè)一起做踏點(diǎn)步（開(kāi)始音樂(lè)做其它動(dòng)作準(zhǔn)備先瞻望、叉腰后前行，過(guò)渡的音樂(lè)做招手、拍手動(dòng)作）。
4、學(xué)習(xí)摘葡萄的動(dòng)作。
重點(diǎn)：眼睛看著手，發(fā)散不同的動(dòng)作，站著、跪著、轉(zhuǎn)著、邊走邊摘等。
引導(dǎo)語(yǔ)：我們的***終于到了，趕快坐下來(lái)看一看我們到了***的什么地方？（幼：摘葡萄的地方。叫葡萄溝）***有很多美食，葡萄是***的特產(chǎn)，它又甜又大，葡萄溝里前后、左右、上面都掛滿了葡萄，那么今天我們來(lái)到***一定要摘一點(diǎn)葡萄回去給爸爸媽媽吃好嗎？
舞蹈教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1.嘗試用波浪線、折線等幾種線條，表現(xiàn)小動(dòng)物行動(dòng)的軌跡。
2.通過(guò)觀察課件，在身體同構(gòu)的基礎(chǔ)上感受線條的不同特征。
3.樂(lè)意參與繪畫(huà)活動(dòng)，會(huì)主動(dòng)整理繪畫(huà)工具。
活動(dòng)重點(diǎn)：
嘗試用波浪線、折線等幾種線條，表現(xiàn)小動(dòng)物行動(dòng)的軌跡。
活動(dòng)難點(diǎn)：
感受線條的不同特征。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.日常生活中幼兒觀察過(guò)螃蟹、金魚(yú)、蜜蜂等小動(dòng)物的活動(dòng)，特別是他們?cè)谂�、游、飛的動(dòng)態(tài)。
2.制作課件(螃蟹、金魚(yú)、蜜蜂等的動(dòng)態(tài)及其留下的痕跡并配上兒歌)。
3.幼兒人手一盒蠟筆。
4.畫(huà)紙：《快樂(lè)的舞蹈》。
活動(dòng)過(guò)程：
一、 欣賞電腦課件，引起幼兒興趣。
1.幼兒邊欣賞課件邊聽(tīng)教師念兒歌。
師：今天有幾個(gè)好朋友來(lái)我們班做客，我們一起來(lái)看看是誰(shuí)?
小金魚(yú)，尾巴大，搖搖尾巴游呀游。
小蜜蜂，來(lái)跳舞，圓圈舞呀真漂亮。
小螃蟹，力氣大，東爬西爬找朋友。
師：有哪些小動(dòng)物來(lái)和我們做朋友呢?;本文他們是怎么來(lái)的?
2.嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)動(dòng)物形象。
師：誰(shuí)會(huì)用自己的身體來(lái)做一做他們跳舞的樣子?
幼兒用身體動(dòng)作自由表現(xiàn)，教師用語(yǔ)言加以描述。(小金魚(yú)是一彎一彎跳舞的，小蜜蜂是一個(gè)圓圈一個(gè)圓圈跳舞的，小螃蟹是一折一折跳舞的。)
二、引導(dǎo)幼兒用手描繪小動(dòng)物們不同的行動(dòng)軌跡。
師：想不想和小動(dòng)物們一起來(lái)跳舞?我們用小手在空中畫(huà)一畫(huà)他們是怎么跳舞的。(重復(fù)小金魚(yú)是一彎一彎跳舞的，小蜜蜂是一個(gè)圓圈一個(gè)圓圈跳舞的，小螃蟹是一折一折跳舞的。)
三、 幼兒繪畫(huà)，教師指導(dǎo)。
1. 教師出示幼兒用書(shū)，幼兒觀察畫(huà)面并嘗試畫(huà)出各種線條。
師：今天每位小朋友都邀請(qǐng)到了三個(gè)小動(dòng)物來(lái)和我們做游戲，我們邊念兒歌
邊來(lái)畫(huà)畫(huà)他們是怎么跳舞的吧。
2.幼兒繪畫(huà)，教師指導(dǎo)。
四、展示幼兒作品，集體欣賞、評(píng)價(jià)。
師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)這是什么小動(dòng)物，他是怎么跳舞的(一彎一彎跳舞的是小金魚(yú)，
一個(gè)圓圈一個(gè)圓圈跳舞的是小蜜蜂，一折一折跳舞的是小螃蟹。)
活動(dòng)反思：
《快樂(lè)的舞蹈》是一節(jié)針對(duì)二年級(jí)學(xué)生設(shè)計(jì)的音樂(lè)、舞蹈、和美術(shù)整合課程。在40分鐘的時(shí)間里包含了音樂(lè)、舞蹈和美術(shù)三個(gè)內(nèi)容。本課的`教學(xué)目的是：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)中形象的觀察力、記憶力和表現(xiàn)力。在音樂(lè)、舞蹈和美術(shù)的實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)藝術(shù)的情懷。整堂課以表現(xiàn)舞蹈為中心，教師和學(xué)生在愉快、民主的氣氛中學(xué)習(xí)。教學(xué)中先讓學(xué)生欣賞舞蹈表演錄像，感受各種門(mén)類(lèi)的舞蹈，開(kāi)闊學(xué)生視野。再讓學(xué)生回憶并交流他們見(jiàn)過(guò)的最美最有趣的舞蹈，讓學(xué)生在腦海中有一個(gè)舞蹈的形象。然后在歡快的音樂(lè)讓他們盡情的歡樂(lè)、盡情的舞蹈，增強(qiáng)他們的情感體驗(yàn)。最后，在木頭人游戲之后，學(xué)生們帶著愉快的心情畫(huà)下他們記下的舞蹈。音樂(lè)、舞蹈、美術(shù)都市借助于情感對(duì)學(xué)生進(jìn)行美得教育。美術(shù)音樂(lè)互補(bǔ)教學(xué)法根據(jù)小學(xué)生好動(dòng)、愛(ài)唱、愛(ài)畫(huà)的特點(diǎn)，借助多種教學(xué)手段，把美術(shù)、音樂(lè)的因素和諧的融為一體，以達(dá)到活躍氣氛。愉悅身心、陶冶情趣、誘發(fā)靈感、開(kāi)發(fā)智力的教學(xué)目的。
舞蹈教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)完整性的幼兒舞蹈組合。
2、培養(yǎng)幼兒身體對(duì)節(jié)奏的敏感性，開(kāi)發(fā)他們的藝術(shù)潛能。
3、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，合作的個(gè)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT、《快樂(lè)的大腳》視頻截選、了解有關(guān)企鵝的知識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、律動(dòng)幼兒入場(chǎng)，師幼問(wèn)好。
二、導(dǎo)入今天，我還到來(lái)了一群小企鵝，我們來(lái)看看他們?cè)诒缴细墒裁茨兀?/p>
讓我們一起到冰山上跟小企鵝跳舞吧！
三、音樂(lè)A段動(dòng)作分解
1、小企鵝跳舞的時(shí)候心情是什么樣的？小企鵝高興地時(shí)候是怎么跳舞的？小企鵝們都用什么哪個(gè)部位跳舞了？怎么跳的？
2、身體各部位分別有節(jié)奏的'練習(xí)舞蹈動(dòng)作。
3、教師指導(dǎo)幼兒把分解動(dòng)作逐一貫穿音樂(lè)始終。
4、隨音樂(lè)練習(xí)
四、音樂(lè)B段展示
1、幼兒通過(guò)教師講述的故事情景理解冰山融化的過(guò)程。
2、配合音樂(lè)，用動(dòng)作表現(xiàn)冰山融化又重新形成的過(guò)程。
3、幼兒分角色練習(xí)B段后重復(fù)A段舞蹈。
五、完整鞏固音樂(lè)動(dòng)作幼兒與教師一起表演舞蹈《冰山上的小企鵝》
舞蹈教案 篇5
主要目標(biāo)
1、鼓勵(lì)幼兒能從不同的旋律、歌詞、動(dòng)作中感受一些典型的少數(shù)民族歌舞，引發(fā)對(duì)少數(shù)民族表達(dá)方式的興趣。
2、感受小組、集體初步合作編舞、跳舞的樂(lè)趣。
活動(dòng)過(guò)程
�。w舞"愛(ài)我中華"進(jìn)場(chǎng)）
一、講講、猜猜知道的少數(shù)民族（主要關(guān)注：幼兒是否能大聲地用有節(jié)奏的語(yǔ)言節(jié)奏、大膽地用各種肢體動(dòng)作表達(dá)表現(xiàn)所知道的、所探索的`少數(shù)民族。）
1、師：能不能把你知道的少數(shù)民族大聲地告訴大家？如果加上動(dòng)作就更棒了！
2、師：我們?cè)賮?lái)玩猜猜少數(shù)民族的游戲。等會(huì)兒請(qǐng)你看一個(gè)動(dòng)作或是一樣?xùn)|西來(lái)猜，也要用有節(jié)奏的話回答，行嗎？
二、幼兒之間互相交流、互相學(xué)習(xí)（主要關(guān)注：師生間、幼兒間關(guān)于合作表演情況和方式的交流。）
師：我們不但知道很多少數(shù)民族，還4個(gè)人一組一起編了少數(shù)民族的舞蹈，是嗎？不過(guò)每一組到底跳的是什么民族的舞蹈還是個(gè)秘密。今天我們就把小組編的舞蹈跳給大家看，請(qǐng)你猜猜到底是什么民族的舞蹈？還可以互相學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。哪組先來(lái)試試？
小結(jié)：今天我們不但跳了自己排練的舞蹈，還學(xué)到了一些記舞蹈動(dòng)作的好方法，學(xué)習(xí)了別人好看的舞蹈動(dòng)作。
三、集體跳各民族舞蹈（主要關(guān)注：1、幼兒能對(duì)前奏有敏感性以及能跟著音樂(lè)節(jié)奏自主地舞蹈。2、每個(gè)幼兒能否把學(xué)習(xí)到的新動(dòng)作大膽地、有創(chuàng)造性地表現(xiàn)出來(lái)。）
1、聽(tīng)音樂(lè)順序排列少數(shù)民族圖片。
2、集體跳各民族舞蹈。
3、教師表演。
尾聲：其實(shí)少數(shù)民族都是能歌善舞的，我們以后再聽(tīng)聽(tīng)其他少數(shù)民族的音樂(lè)，跳跳舞蹈，好嗎？
舞蹈教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)
1、概括主要事件，提高整體感知的能力。
2、品讀和辨析文中富有深刻含義的語(yǔ)句，提高對(duì)語(yǔ)言的感受能力。
3、感悟作者對(duì)“生命的舞蹈”深刻內(nèi)涵的理解，培養(yǎng)樂(lè)觀進(jìn)取的人生態(tài)度。
教學(xué)重點(diǎn)
1、概括主要事件，提高整體感知的能力。
2、品讀和辨析文中富有深刻含義的語(yǔ)句，提高對(duì)語(yǔ)言的感受能力。
教學(xué)難點(diǎn)
感悟作者對(duì)“生命的舞蹈”深刻內(nèi)涵的理解，培養(yǎng)樂(lè)觀進(jìn)取的人生態(tài)度。
第一課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)
概括主要事件，提高整體感知的能力。
教學(xué)重點(diǎn)
概括主要事件
教學(xué)難點(diǎn)
提高整體感知的能力
教學(xué)過(guò)程
一、按常規(guī)預(yù)習(xí)。
自選三十個(gè)詞語(yǔ)默寫(xiě)
二、導(dǎo)入
中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)中有21位聾啞演員，她們表演了一個(gè)令世人震驚的舞蹈節(jié)目：《千手觀音》。有誰(shuí)知道這個(gè)節(jié)目是怎樣排演的嗎？這群聽(tīng)不見(jiàn)、說(shuō)不出的聾啞人給我們這些健康的人帶來(lái)了怎樣的啟示？今天我們要學(xué)習(xí)的課文《生命的舞蹈》還會(huì)給我們帶來(lái)哪些新的啟示呢？
二、再讀課文，概括主要事件，提高整體感知的能力。
1、請(qǐng)同學(xué)們快速瀏覽課文，并思考：文中提到的“不同形式的兩次生命的舞蹈”各指哪兩次舞蹈？請(qǐng)分別用一句話將內(nèi)容概括出來(lái)。
�。ㄌ崾荆簳r(shí)間、地點(diǎn)、人物、事情）
明確：以一對(duì)殘疾夫妻為代表的一群殘疾人在夜幕中跳起了火的舞蹈；
三十年前，一個(gè)七八歲的小女孩在艱辛的條件下勞動(dòng)，作者感到她在跳舞。
2、這兩次生命的舞蹈有何異同？
引：兩者舞蹈的形式有什么不同？?jī)烧呙鎸?duì)的困境有什么不同？在作者看來(lái)，兩者舞蹈的形式雖然不同，但從舞蹈中體現(xiàn)出來(lái)的情緒有何共同點(diǎn)？）
�。ˋ異：①殘疾人是在真正地跳舞，而小女孩則是在艱辛地勞動(dòng)，并不是在跳舞，是作者認(rèn)為她的勞動(dòng)像跳舞。
②殘疾人的困境是自身肢體有殘缺；小女孩的困境是家境貧寒，生活艱辛。（他們面對(duì)的困境的具體內(nèi)容不同。）
B同：兩者都是歡樂(lè)的。（由此體現(xiàn)的生活態(tài)度有共同點(diǎn)嗎？）都是熱愛(ài)生活、樂(lè)觀積極(等等)。
三、精讀課文，品讀和辨析文中富有深刻含義的語(yǔ)句，提高對(duì)語(yǔ)言的感受能力。
3、這兩次不同形式的`生命的舞蹈都是作者親眼所見(jiàn)，那么作者的心理活動(dòng)發(fā)生過(guò)哪些變化？
A引：關(guān)注學(xué)生在文中的圈劃。主要是劃出表現(xiàn)作者心理活動(dòng)的關(guān)鍵詞。
B引：面對(duì)殘疾人的舞蹈,找出文中的“憐憫”“大吃一驚”等詞語(yǔ)；面對(duì)小女孩的勞動(dòng)，找出文中的“憐憫”“沉思”“叩問(wèn)”，確定作者心理活動(dòng)變化的過(guò)程。
4、從最初的憐憫到之后的“沉思”、“叩問(wèn)”，可見(jiàn)作者對(duì)這兩次生命的舞蹈是有一個(gè)由淺到深的認(rèn)識(shí)過(guò)程的。那么，文中哪些語(yǔ)句表明了作者對(duì)兩次生命的舞蹈的思考呢？
四、反饋。
1、說(shuō)一說(shuō)你是如何理解作者對(duì)兩次生命的舞蹈的思考的？
2、摘抄表明作者對(duì)兩次生命的舞蹈思考的語(yǔ)句，摘抄本。
�。ㄟx做）
3、重寫(xiě)《分享》，隨筆本。
反思
第二課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)
1、品讀和辨析文中富有深刻含義的語(yǔ)句，提高對(duì)語(yǔ)言的感受能力。
2、感悟作者對(duì)“生命的舞蹈”深刻內(nèi)涵的理解，培養(yǎng)樂(lè)觀進(jìn)取的人生態(tài)度。
教學(xué)重點(diǎn)
品讀和辨析文中富有深刻含義的語(yǔ)句，提高對(duì)語(yǔ)言的感受能力。
教學(xué)難點(diǎn)
感悟作者對(duì)“生命的舞蹈”深刻內(nèi)涵的理解，培養(yǎng)樂(lè)觀進(jìn)取的人生態(tài)度。
教學(xué)過(guò)程
一、品讀和辨析文中富有深刻含義的語(yǔ)句，提高對(duì)語(yǔ)言的感受能力。
5、請(qǐng)學(xué)生齊讀第4、6、7段。個(gè)別讀其中圈劃的作者對(duì)兩次生命的舞蹈的思考的語(yǔ)句。
6、你是如何理解作者對(duì)兩次生命的舞蹈的思考的？
句1：“火在舞蹈，那扭動(dòng)、變形的舞姿是火的生命的張力的表達(dá)。燃體在火的舞蹈中發(fā)出畢畢剝剝的吟唱，燃體不盡，火的舞蹈不停。”
�。ū扔鞯男揶o手法，把殘疾人扭動(dòng)、變形的舞姿比喻成火的生命的張力的表達(dá)，形象生動(dòng)地寫(xiě)出了殘疾的人們極力展現(xiàn)自己生命力量的精神面貌。）
引：那么，作者為什么在此之前說(shuō)“我感到世上所有的詞匯都變得蒼白……。只有用火的舞蹈作比，才恰如其分”？
�。ㄒ�?yàn)檫@些詞語(yǔ)的含義、程度都不如火的比喻能更準(zhǔn)確地表現(xiàn)出殘疾的人們追求生命的精彩的真正原因。）
句2：“生命從一降生，就穿上了一雙紅舞鞋。這是生命的本質(zhì)，是在任何艱難困苦的情況下都會(huì)唱歌，都會(huì)歡樂(lè)的原因�！�
（用“紅舞鞋”比喻一種生命的自然規(guī)律：人有追求歡樂(lè)的天性。生活中的每個(gè)人，從降生的那一天起，就遵循著生命的自然規(guī)律去追求歡樂(lè)，生活中的任何艱難困苦都不能改變我們?nèi)プ非筮@種歡樂(lè)。這就是生命的本質(zhì)。）
句3：“沒(méi)有畏懼，從不悲觀，生命就這樣一路舞著唱著前行，這一切都是因?yàn)樯谋举|(zhì)就是舞蹈�！�
�。ó�(dāng)我們遵從生命的自然規(guī)律，盡全力去追求生命帶給我們的歡樂(lè)時(shí)，我們就不會(huì)畏懼，也從不悲觀，生命的本質(zhì)支持著我們。）
四、感悟作者對(duì)“生命的舞蹈”深刻內(nèi)涵的理解，培養(yǎng)樂(lè)觀進(jìn)取的人生態(tài)度。
7、再讀第六、七段，你覺(jué)得課文為什么取名為“生命的舞蹈”？
（首先，本文主要內(nèi)容就是寫(xiě)了殘疾人盡情舞蹈和小女孩在艱辛困苦的條件下歡樂(lè)的勞動(dòng)，這兩種不同形式的生命的舞蹈。其次，作者以生命的舞蹈比喻生命的本質(zhì)：任何艱難困苦都無(wú)法阻擋的人類(lèi)追求歡樂(lè)的天性。最后，作者以“生命的舞蹈”為題是為了告訴我們，面對(duì)任何艱難困苦，我們都不能放棄追求歡樂(lè)的權(quán)利，那是我們生命存在的意義。）
五、結(jié)束語(yǔ)
如果人生是一幅圖畫(huà)，那么你就是一位畫(huà)者，即使再灰暗的色彩，也會(huì)有層次的暗涌；
如果人生是一個(gè)舞臺(tái)，那么你就是一位舞者，即使再笨拙的舞姿，也會(huì)有觀眾的喝彩；
生命若是冬日的溪流，凝固何妨，冰層下依舊潺潺奔流；
生命若是秋日的花朵，殘缺何妨，秋風(fēng)中依舊搖曳生姿；
生命若是沒(méi)詞的歌曲，平凡何妨，吟唱著依舊跳躍雋永。
生命是自己的，你是自己生命之帆的舵手，怎么航行？向何處航行？你得自己去掌控！
積極樂(lè)觀的面對(duì)生活中的困境這樣一種生活態(tài)度也是一種精神，只要你擁有這種精神，你也可以成為自己生命的舞者。（生齊讀）
六、作業(yè)布置
1、熟讀背誦第4、6、7三段。把缺少的語(yǔ)句補(bǔ)抄到摘抄本上。
2、推薦閱讀：趙麗宏的《生命》；季羨林的《人生的意義和價(jià)值》（選自《中外書(shū)摘》20xx年4月經(jīng)典版）
教學(xué)反思
舞蹈教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1.感知歌曲雄壯有力的特點(diǎn)，能情緒飽滿、動(dòng)作有力、合拍地進(jìn)行表演。
2.在感受歌曲特點(diǎn)的基礎(chǔ)上嘗試依據(jù)歌詞創(chuàng)編動(dòng)作。
3.激發(fā)向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的.愿望。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
初步欣賞和感知歌曲《《這是小兵》》 、紅色五角星頭飾若干、課件、錄音機(jī)、音樂(lè)磁帶等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)導(dǎo)入--激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣1、教師："小朋友你們喜歡解放軍叔叔嗎？解放軍叔叔們都有什么本領(lǐng)？他們是怎樣做的？"（教師引導(dǎo)幼兒模仿）2、游戲"這是小兵"：
教師與幼兒頭戴"軍帽"，教師整隊(duì)并發(fā)出口令，與幼兒一起隨音樂(lè)有節(jié)奏地模仿解放軍叔叔的各種動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
二、基本部分：
1、教師出示課件，根據(jù)幼兒已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行表演。
1）教師引導(dǎo)幼兒根據(jù)歌曲內(nèi)容進(jìn)行模仿表演。
教師提問(wèn)：剛才小朋友們都模仿解放軍叔叔做了什么動(dòng)作了？（教師將歌詞內(nèi)容串起來(lái)引導(dǎo)幼兒按歌曲節(jié)奏邊說(shuō)歌詞邊表演）2）啟發(fā)引導(dǎo)幼兒表現(xiàn)出歌曲特點(diǎn)：
教師：解放軍叔叔面對(duì)敵人他們害怕嗎？他們很勇敢，我們應(yīng)該向解放軍叔叔學(xué)習(xí)，不怕困難，做一個(gè)勇敢的孩子！那我們?cè)鯓颖憩F(xiàn)他們很勇敢呢？（教師引導(dǎo)幼兒動(dòng)作有力來(lái)表現(xiàn)解放軍的勇敢與威武）2、創(chuàng)造性表現(xiàn)：
1）啟發(fā)幼兒進(jìn)行創(chuàng)編，并在此基礎(chǔ)上逐步過(guò)渡到隨音樂(lè)合拍地做動(dòng)作。
教師：解放軍叔叔還用什么武器進(jìn)行作戰(zhàn)？他們?cè)鯓幼龅模浚ㄗ層變耗７�，并帶領(lǐng)幼兒根據(jù)創(chuàng)編的動(dòng)作進(jìn)行完整表演，并引導(dǎo)幼兒能動(dòng)作有力、精神抖擻地表現(xiàn)舞蹈）2）用不同形式讓幼兒反復(fù)練習(xí)：如，個(gè)別表演、分男兵、女兵上前"操練"，引導(dǎo)幼兒相互評(píng)價(jià)。
三、結(jié)束部分：
教師：小兵們表現(xiàn)得真棒！走，咱們一起到操場(chǎng)上練練吧！（教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè)出活動(dòng)室）
舞蹈教案 篇8
教學(xué)內(nèi)容：演唱歌曲《音階歌》。
教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)音階，培養(yǎng)學(xué)生用輕松、愉快的聲音演唱 歌曲《音階歌》。
2、能力目標(biāo)：通過(guò)不同的演唱方式提高學(xué)生的想象、創(chuàng)作和表演力。
教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生在愉快的氣氛下學(xué)會(huì)演唱歌曲《音階歌》。
教學(xué)難點(diǎn)：掌握并唱準(zhǔn)音階中的七個(gè)唱名。
教具準(zhǔn)備：鋼琴、多媒體、卡片（音符卡片）。
教學(xué)課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程：
一、師生問(wèn)好。
二、欣賞歌曲《哆來(lái)咪》，導(dǎo)入新課。
1、師：孩子們，我姓張，大家叫我張老師吧，很高興來(lái)到我們班上音樂(lè)課，大家歡迎我嗎？（鼓掌）張老師給大家?guī)?lái)了一首好聽(tīng)的歌曲，我們一起來(lái) 聽(tīng)一聽(tīng)，看老師的手，和老師一起來(lái)做動(dòng)作。
師：恩，孩子們真會(huì)模仿老師的動(dòng)作。
2、師：認(rèn)識(shí)老師做的這些手勢(shì)嗎？我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)。這是？ （ppt,師教認(rèn)一遍科爾文手勢(shì)）
3、師：和老師一起跟著琴聲唱一唱,一邊唱一邊做手勢(shì)。
（鋼琴?gòu)椬喑綦A，上行和下行，糾正手勢(shì)，琴聲跟著）
4、師：你們能自己來(lái)唱一遍嗎？
師：輕聲的特別好聽(tīng)的唱出來(lái)。 師：真好聽(tīng)。
師：恩，真好聽(tīng)。
三、新授
1、用做游戲揭示課題，進(jìn)一步熟悉音符。
師:孩子們，其實(shí)，今天還有八位神秘嘉賓也來(lái)到了我們的課堂，和老師一起來(lái) 看一看他們都是誰(shuí)？
師：小朋友們，你們好，看到了嗎？我是誰(shuí)呀？
�。ㄕ故拘“艘舴�2）
師：呵呵，還有我，還有我，我是誰(shuí)呀？
（展示小矮人音符3）
師：還有我，還有我，哇這么多的小矮人誰(shuí)想要呀？
�。òl(fā)小矮人音符給學(xué)生）
師：請(qǐng)發(fā)到小矮人孩子到前面來(lái)，我們和小矮人一起來(lái)玩?zhèn)�游戲，好不好？老師 需要一個(gè)小朋友和老師一起扮演小房子，誰(shuí)來(lái)呢？
生：我來(lái)。
師：小矮人們，你能聽(tīng)著老師的音樂(lè)從小房子下經(jīng)過(guò)嗎？
生：能。
�。ɡ蠋熡美埠叱綦A歌的旋律，哼唱完一句就夾住從小房子下經(jīng)過(guò)的小矮人） 師：被夾住的小矮人是誰(shuí)？手勢(shì)怎么做呢？
生：是re
師：恩，夾住的小矮人被解救了。
1、 （老師繼續(xù)用啦哼唱音階歌）
師：它是誰(shuí)？手勢(shì)怎么做呢？
師：誰(shuí)能替代張老師扮演房子呢？
師：小房子你們能在聽(tīng)到老師音樂(lè)停了之后再網(wǎng)住小矮人嗎？
生：能。
2、師：孩子們你能聽(tīng)著音樂(lè)跟著老師腳步走一走嗎？我們來(lái)試一試。 （教師師范怎么走，教師帶頭走第一個(gè))
3、師：小矮人們你能聽(tīng)著音樂(lè)像剛才一樣跟著音樂(lè)節(jié)奏來(lái)走嗎？
生：能。
師：試一下，準(zhǔn)備。
師：孩子們跟著老師唱一唱。（唱被網(wǎng)住的小矮人）
師：在所有小朋友的共同努力下所有的小矮人都被解救了，孩子們，你們知道嗎
這些小矮人他們都是來(lái)自音階王國(guó)，那么他們現(xiàn)在找不到自己的家啦，你能 幫助他們找到自己的家嗎？
生：能。
師：這個(gè)小矮人它住在音階王國(guó)的第幾層？你能把它送回家去嗎？
師：看看他們是不是把小矮人安全的送到家啦？
師：我們來(lái)檢查一下看他們做的對(duì)不對(duì)？
師：孩子們像小矮人這樣do re mi fa sol la si do按照音的.順序依次排列就
叫音階，從低到高就叫上行，從高到低就叫下行。
4、師：你們可以帶著手勢(shì)唱一遍嗎？準(zhǔn)備。
師：輕輕的唱。
�。ɡ蠋熶撉侔樽鄬W(xué)生唱音階上下行，要做手勢(shì)）
5、誰(shuí)能向老師一樣帶著全班同學(xué)做一遍，來(lái)當(dāng)小老師，誰(shuí)勇敢，誰(shuí)來(lái) ，真勇敢。（糾正手勢(shì)，跟老師做一做）
�。í�(jiǎng)勵(lì)小矮人）
三．新授
2.聽(tīng)一聽(tīng)
師：小矮人們回到了自己的家中，聽(tīng)，他們好開(kāi)心呀，他們高興的唱起了歌，什
么歌呢？我們來(lái)看一下
（展示課題）
師：什么歌呢？ 生：音階歌。
師：我們一起來(lái)聽(tīng)一下。
3、做一做
師：老師發(fā)現(xiàn)呀，小矮人好淘氣哦，他們又藏到了這首歌里，你能找到它嗎？ 生：能。
師：那我們現(xiàn)在一起來(lái)找一找小矮人都藏到了哪里，當(dāng)你遇見(jiàn)它的時(shí)候就用手勢(shì) 來(lái)和它打招呼，可以嗎？
（播放慢音樂(lè)，老師和孩子一起做手勢(shì)）
師：你來(lái)找。
師：真不錯(cuò)。
師：老師發(fā)現(xiàn)這個(gè)手勢(shì)，有的小朋友沒(méi)有打?qū)Γ@是什么？小朋友真聰明，你們
把小矮人都找到了，他們藏不起來(lái)了，現(xiàn)在我們掌聲歡迎小矮人出場(chǎng)。
4、拍一拍
師：小矮人怎么沒(méi)有出來(lái)呢？像老師一樣拍手看看，看老師怎么拍。
（老師邊唱音階歌邊拍手，孩子模仿老師拍手）
師：最后一句話我們來(lái)做一個(gè)歡迎小矮人出場(chǎng)的動(dòng)作，你歡迎別人的時(shí)候都是什 么動(dòng)作，啊，然后我們看一看小矮人是不是能出來(lái)，好不好，準(zhǔn)備。（播放音階歌，孩子自己拍一拍，沒(méi)有跟上節(jié)奏可以再來(lái)一遍）
師：最后一句想一個(gè)動(dòng)作來(lái)歡迎它，隨便什么動(dòng)作都可以，保持住，老師看誰(shuí)最 可愛(ài)。
師：好，我們看小矮人是不是出來(lái)了，你們的掌聲是不是能夠歡迎它出來(lái)呢？（展示小矮人動(dòng)畫(huà)）
5、唱一唱
1）、師：小矮人多可愛(ài)呀，他們蹦蹦跳跳的出來(lái)了，還邀請(qǐng)我們和他們一起唱歌 呢，可以和他們一起來(lái)唱嗎？這樣，老師為你們伴奏，你們來(lái)唱旋律， 好嗎？
�。ㄤ撉侔樽嘁綦A歌，先做口型，再唱）
2）、師：孩子們，《音階歌》的旋律好聽(tīng)嗎？那么給它加上歌詞你能唱嗎？恩，太棒了，我們一起來(lái)試一試。
�。ㄏ茸龈柙~口型，再唱，糾正唱的不好的地方）
3）、師：恩，孩子們能一邊唱一邊劃拍子嗎？
�。ń處熛仁痉秳潱撉�?gòu)椬啵?/p>
4）、師：孩子們真聰明，這么快就學(xué)會(huì)了小矮人唱的歌曲，這樣，我們和小矮人 來(lái)比一比，誰(shuí)的歌聲最好聽(tīng)。
�。ǚ虐樽啵�
5）、師：孩子們，你們想自己來(lái)唱小矮人嗎？這樣吧，老師唱前面一句，你們唱 小矮人這一句，可以嗎？
�。ǚ虐樽�，老師唱詞，學(xué)生唱音符）
�。m正最后一句小矮人）
6）、師：你們做了這么久的小矮人了，張老師也想來(lái)當(dāng)小矮人，可以嗎？張老師來(lái)唱小矮人那一句，你們來(lái)唱張老師剛才唱的那一句。
�。ǚ虐樽啵�
7）、師：誰(shuí)會(huì)唱？恩，舉手的小朋友請(qǐng)起立，會(huì)唱的同學(xué)請(qǐng)你幫助坐著的同學(xué)一
起來(lái)唱。
�。ǚ虐樽啵�
8）、師：誰(shuí)能來(lái)挑戰(zhàn)唱小矮人？真勇敢，你來(lái)，全班唱第一句，你來(lái)唱小矮人這一句，明白了嗎？
（抽生上臺(tái)演唱，放伴奏）
(獎(jiǎng)勵(lì)小矮人）
9）、師：可不可以男女生交換唱？
生：可以。
師：男同學(xué)唱第一句，女同學(xué)唱第二句，比比誰(shuí)唱得好聽(tīng)。
�。ǚ虐樽啵�
10）、師：孩子們唱的真熱鬧，老師也想加入你們的合唱團(tuán)呢，可以嗎？恩，我們
一起來(lái)唱。
師：輕輕的唱。
（做手勢(shì)唱）
（放伴奏）
3、演一演
a、師：孩子們，小矮人這么可愛(ài)，你們想扮演小矮人嗎？
師：好的，看誰(shuí)坐姿最端正。
（把八個(gè)小矮人頭像發(fā)給每組的一個(gè)小朋友）
師：拿到頭飾的同學(xué)可以戴在頭上。
師：請(qǐng)小矮人到前面來(lái)。
師：孩子們，你們知道嗎?小矮人可是多才多藝的呢，他們不僅會(huì)唱歌，還會(huì)模 仿動(dòng)物，像小兔子，大猩猩，小猴子，有的小矮人還會(huì)跳好看的舞蹈動(dòng)作呢。 師：你們可以嗎？我們來(lái)試一試。
�。ɡ蠋煶谝痪洌瑢W(xué)生模仿）
師： 啊，當(dāng)你遇見(jiàn)小矮人的時(shí)候就像剛才一樣做動(dòng)作來(lái)和他們打招呼，可以嗎？
全班同學(xué)為他們來(lái)唱歌，我們比一比是你們唱的好聽(tīng)，還是他們跳得好看。
師：老師覺(jué)得你們不僅唱得好聽(tīng)，而且跳得也好看。掌聲送給自己。
四、總結(jié)下課
師：今天，我們認(rèn)識(shí)了這么多新朋友，他們開(kāi)心極了，你們開(kāi)心嗎？他們都是誰(shuí)呢？（唱一遍音階）小矮人們很高興認(rèn)識(shí)了你們，還邀請(qǐng)你們下一節(jié)課再和 他們一起玩，好嗎？恩那今天就先到這里，孩子們?cè)僖?jiàn)。
舞蹈教案 篇9
小班舞蹈教案范例
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、在玩玩、找找中了解五官、四肢等各部位的名稱，對(duì)自己的身體感興趣。
2、樂(lè)意跟隨《小手拍拍》的樂(lè)曲旋律做模仿動(dòng)作，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
律動(dòng)音樂(lè)：《圍個(gè)小圈圈》伴奏
【活動(dòng)過(guò)程】
一、律動(dòng)進(jìn)場(chǎng)：
動(dòng)動(dòng)動(dòng)
指導(dǎo)重點(diǎn)：
注意律動(dòng)過(guò)程中的師生、生生互動(dòng)，將幼兒自然地引入音樂(lè)活動(dòng)的氛圍中來(lái)。
教師提示語(yǔ)：
讓我們一起跟著音樂(lè)動(dòng)動(dòng)身體吧！
教師過(guò)渡語(yǔ)：
我們寶寶的身體真靈巧，個(gè)個(gè)都是健康的好寶寶！
二、玩玩樂(lè)樂(lè)：
小手捉迷藏
指導(dǎo)重點(diǎn)：
在玩玩樂(lè)樂(lè)的游戲氛圍中，引導(dǎo)幼兒隨樂(lè)做拍手、握手、彈鋼琴等模仿動(dòng)作。注意不落痕跡地滲透游戲規(guī)則。
教師提示語(yǔ)：
顧老師要獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)你們，和你們玩?zhèn)�小手捉迷藏的游戲。那可要聽(tīng)仔細(xì)嘍！等一下顧老師眼睛閉起來(lái)，數(shù)123的時(shí)候，你們趕緊把小手藏起來(lái)，千萬(wàn)不要讓我發(fā)現(xiàn)哦！等到顧老師唱歌請(qǐng)你們小手出來(lái)的時(shí)候才可以出來(lái)哦！
教師過(guò)渡語(yǔ)：
你們的`小手本領(lǐng)真大，會(huì)做這么多動(dòng)作，真是了不起。
三、音樂(lè)游戲：
小手拍拍
指導(dǎo)重點(diǎn)：
引發(fā)幼兒對(duì)自己身體其它各部位的關(guān)注，啟發(fā)幼兒創(chuàng)編出不同的身體運(yùn)動(dòng)部位，唱出來(lái)并用動(dòng)作模仿，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
1、教師示范游戲玩法。
教師提示語(yǔ)：小手除了會(huì)捉迷藏，它還會(huì)找朋友呢。請(qǐng)你們仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)，看看
它會(huì)找誰(shuí)做朋友呢？（眼睛）
2、隨音樂(lè)完整感知游戲。
3、了解游戲規(guī)則，仿編動(dòng)作。
教師提示語(yǔ)：
猜猜小手還會(huì)找誰(shuí)做朋友呢？想想還有什么地方?jīng)]找過(guò)呀？可
以請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。
4、完整集體游戲。
教師提示語(yǔ)：
這一次我們要邊聽(tīng)音樂(lè)，邊把小手的朋友全都找出來(lái)哦！
四、跟隨律動(dòng)音樂(lè)自然退場(chǎng)。
舞蹈教案 篇10
教學(xué)目的、任務(wù)：
1.通過(guò)一年學(xué)習(xí)，應(yīng)掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。
2.通過(guò)嚴(yán)格VI練，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的'基本功及技術(shù)技巧。
3.能夠準(zhǔn)確地講解示范并具有答疑糾錯(cuò)的能力和因材施教組織實(shí)施教材的正確方法。
地面訓(xùn)練
一、上肢訓(xùn)練：
1.頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。
2.肩部：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓(xùn)練：
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿
3.夠部：橫叉、豎又、壓又
三、訓(xùn)練要求：
主要解決柔韌性、軟開(kāi)度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把科和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。
扶把訓(xùn)練：
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點(diǎn)、撲步
5.豐富節(jié)奏。加強(qiáng)節(jié)奏變化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng)
4.與爭(zhēng)位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合
5.與五位并立轉(zhuǎn)組合
6.豐富、加強(qiáng)節(jié)奏變化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.帶點(diǎn)地小踢腿
3.前后擺動(dòng)、單腿變身
4.節(jié)奏處理、加強(qiáng)準(zhǔn)度
四、單腿蹲：
1.前、旁、后、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰
2.療腰、大技步、臥點(diǎn)
3.雙跪后腰、單腿后腰
4.大涮腰探海輾轉(zhuǎn)
5.風(fēng)火輪
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng)
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前窮、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓(xùn)練
一、腰：
1.單跪下腰、單腿后腰
2.慢、快涮腰
3.臥云
4.風(fēng)火輪
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強(qiáng)調(diào)身法連接流暢
三、控制：
1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動(dòng)
2.大射燕、探海
3.加強(qiáng)流暢感及身韻的連接
四、五跳：
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳：
1.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕
2.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕
3.錯(cuò)步撩躍、錯(cuò)步凌空
4.變身跳
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