關(guān)于美味南瓜餅的做法

　　導(dǎo)語(yǔ)：南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿卜素具有護(hù)眼、護(hù)心的作用，還能很好的消除亞硝酸胺的突變，制止癌細(xì)胞的出現(xiàn)。以下是小編整理關(guān)于美味南瓜餅的做法，以供參考。

　　食材

　　食譜熱量：220.5(大卡)

　　主料

　　南瓜300g

　　糯米粉300g

　　方法/步驟

　　1南瓜去皮去籽切薄片放微波爐高火叮5分鐘打熟

　　2打熟的南瓜放涼后按1：1左右的比例，一點(diǎn)一點(diǎn)加入糯米粉，和成南瓜面團(tuán)。

　　3把面團(tuán)滾成長(zhǎng)條，分成若干小劑子，取一個(gè)劑子，用手按壓成餅  紅豆煮熟后加糖攪打成泥再炒成紅豆沙，挖一勺紅豆沙放在面餅上包成團(tuán)子裝，再按成小餅狀。  做好的南瓜餅坯，放入面包糠中，使其粘滿(mǎn)面包糠

　　4鍋中適量油燒熱，中小火，將南瓜餅放入煎至兩面金黃即可

　　注意事項(xiàng)

　　如果覺(jué)得熬豆沙太麻煩可以買(mǎi)袋裝的豆沙餡。

　　因?yàn)槟瞎巷炇怯图宓�，雖然吃起來(lái)又香又甜，并且很有嚼頭，但是不宜多吃喲

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