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白領如何應付飯局，美容瘦身一舉兩得的絕招！
如今，白領麗人紛紛回歸工作崗位，新年伊始，各類業(yè)務飯局等接踵而至，人前賠笑臉，人后痛苦不堪，那么面對眾多飯局單薄的白領應該如何應付呢？每天雞鴨魚肉海吃海喝，如何保持好身材還能美容呢？
面對滿桌美味佳肴，白領們心里打鼓：為了美理應不吃，照顧面子卻應多吃，小飯局大學問，到底該如何鉆一個大空子，不但給足客戶面子，還能讓美容瘦身一舉兩得？
◆多禽少畜護心臟，禽肉所含脂肪結構接近于橄欖油；
◆多生少熟減少致癌物，熟食新鮮美味的背后是含有致癌物質亞硝酸鹽；
◆多還原少氧化活躍大腦，方便面、漢堡包這類氧化食物會導致大腦反應遲鈍；
◆多糙少精保護血管，飲食太精導致同型半胱氨酸升高，而他是引發(fā)冠心病、腦梗死等心腦血管疾病的罪魁禍首；
◆多綠少白益壽延年，綠色蔬菜富含鈣質，葉酸與維生素C，用桑椹酒、檸檬酒代替白酒，體面還浪漫，而且果酒中富含多種養(yǎng)生養(yǎng)顏、抗氧化抗衰老、降血脂血壓、增強免疫力，飲用過多也不怕酒后失態(tài)，是眾多聰明白領的飯局首選。
應付新年各類業(yè)務飯局，遵循以上五大法則，定能讓各位白領MM持久保持優(yōu)雅，更能美容瘦身一舉兩得，飯局會成為你免費美容瘦身的最佳平臺，聰明的你，學會了嗎？
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