舞蹈教案匯總7篇
作為一無名無私奉獻的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編整理的舞蹈教案7篇，希望能夠幫助到大家。
舞蹈教案 篇1
活動目標：
1、在已熟悉歌曲《我的媽媽叫中華》的基礎上，能聽著音樂，按著節(jié)奏創(chuàng)編動作，體驗舞蹈的快樂。
2、在愉快的情緒體驗中，激發(fā)幼兒表達表現(xiàn)的欲望，萌發(fā)愛祖國的情感。
活動準備：音樂磁帶、國旗、扇子、沙巾、天安門課件
活動重難點：創(chuàng)編舞蹈動作
活動過程：
一、語言導入、情感激發(fā)
1、二聲部的語言節(jié)奏練習
2、歌表演《我愛天安門》
二、創(chuàng)編舞蹈《我的媽媽叫中華》
�。ㄒ唬┏段业�'媽媽叫中華》
師：天安門在北京，北京是祖國的首都，祖國媽媽是我的媽媽，是你們的媽媽嗎？為什么？
讓我們用歌聲來告訴大家，《我的媽媽叫中華》。
�。ǘ﹦�(chuàng)編、表演《我的媽媽叫中華》
師：祖國媽媽有一件漂亮的衣服，紅紅的，上面還有五顆亮閃閃的星星，相信你們已經猜到了，那就是五星紅旗。她來和我們做朋友啦。（分發(fā)五星紅旗、并和五星紅旗玩一玩——躲貓貓）
1、老師示范表演
2、幼兒自由創(chuàng)編
3、兩個幼兒互跳
4、分句創(chuàng)編
5、完整表演
6、合作表演
7多種形式表演
師：祖國媽媽還為我們準備了扇子、沙巾等，想嘗試一下嗎？她相信你們會跳出更美的舞蹈。
三、萌發(fā)幼兒愛祖國的情感
師：祖國媽媽真?zhèn)ゴ�，有長江、黃河等美麗的自然風光，有天安門等偉大的建筑，相信孩子們長大后會把我們的祖國媽媽打扮的更美麗。
舞蹈教案 篇2
活動名稱：
1、讓幼兒知道水仙花是福建特產，譽滿全國，培養(yǎng)幼兒熱愛家鄉(xiāng)的情感。
2、讓幼兒學會基本動作，做到動作優(yōu)美協(xié)調。
活動準備：
水仙花若干盆，音樂磁帶，三用機。
活動過程：
1、幼兒律動進入活動場地。
2、教師引導幼兒觀察水仙花，啟發(fā)幼兒討論并回答：“水仙花的故鄉(xiāng)在哪里？水仙花長得什么樣？”
3、教師請幼兒欣賞舞曲，并讓幼兒談談聽完樂曲之后的感受。
4、教師讓幼兒進一步熟悉曲子，并引導幼兒在欣賞樂曲的過程中想像樂曲表現(xiàn)的動作。
5、請個別幼兒來示范他想像出的`動作，教師進行指導，讓幼兒的動作更加優(yōu)美。
6、教幼兒學習舞蹈動作。
（1）先全班一塊兒學習基本動作。
（2）請個別幼兒示范舞蹈動作，教師講解。
�。�3）幼兒找一位朋友，分小組進行練習。
7、幼兒聽音樂進行表演。
舞蹈教案 篇3
教學目標：
1、通過舞蹈資料的查閱，讓學生初步掌握有關舞蹈的基本知識。（初步了解）
2、通過對音畫舞的欣賞，了解舞蹈來源于生活，并能夠結合自己的感受運用到課堂實踐中。（接受）
教學重點：初步學會賞析舞蹈作品
教學過程：
一、導入
教師用自己的肢體語言激發(fā)學習興趣，創(chuàng)設學習氛圍。
�。ㄅ湟魳芳爱嬅�，師作Dj帶領學生舞起迪斯科。）
二、舞蹈欣賞
A，舞蹈片段《酥油飄香》，欣賞后提問：
姑娘們在干什么？
哪個民族的舞蹈？你怎么知道？（有學生回答：從服裝上可以看出是藏族的）
�。ù蛩钟�，生隨音樂畫面動作模仿，引語：舞蹈來源于生活。）
B，欣賞及討論
出示各民族服裝
師：既然舞蹈和服裝有關系，接下來我們看看還有什么于舞蹈有關系。
舞蹈——（有關系）動作、服裝、燈光、音樂、隊形、道具
三、創(chuàng)編
1、欣賞三個有關水的'片段《小溪》《江河》《大�！�，讓學生為它們取名字。
問：為什么這樣取，從哪里看出來的？
···生回答時進行模仿和體會。如：沒有明顯的節(jié)奏，動作很快等。
師：除了動作和隊形，你還從哪里看出來小溪、江河、大海的特征？
引導學生從舞蹈元素進行分析。
隊形——漩渦
大浪——引出道具沙巾，學生使用沙巾進行模仿波光粼粼的水面、流水、大浪
2、試一試，模仿“海寧潮”
學生八人一組進行討論，個別組上臺表演，師生共同評價。
3、展現(xiàn)：海寧潮，合成作品
4、小結
四，生在歡快的音樂中舞出教室。
舞蹈教案 篇4
教學目標
一、通過演唱這首歌曲，讓學生感受弱起節(jié)奏的特點，提醒學生注意前奏與演唱時的第一句一定要銜接的準確。
二、通過表演，感受歌曲的舞蹈性，并能夠用編創(chuàng)適當的動作配合節(jié)拍表演。培養(yǎng)動作的協(xié)調性。鼓勵合作表演。
三、通過跟唱、模仿歌曲，順帶學習附點音符。（能正確演唱或演奏即可）
教學重難點 學習歌曲
弱起節(jié)奏附點音符
教具準備 電腦光盤 電子琴 打擊樂器 教學過程
組織教學
一、隨音樂律動
二、師生問好
學習新課
1、教師演奏歌曲旋律，學生隨音樂自由創(chuàng)編動作。
2、教師用不同的速度、不同的樂器音色來演奏這首樂曲。要求學生用不同的動作表現(xiàn)出每一遍之間不同的情緒。（表演后提問、并請學生回答）
1、教師用打擊樂器為歌曲伴奏，請學生模仿（注意與前奏的銜接）
2、請學生用不同于教師的身體部位來演奏這段節(jié)奏。
3、欣賞歌曲。要求學生記住歌曲的名字。 學生在隨音樂律動的`過程中可以放松自己，將自己完全的融入到音樂當中來。
熟悉歌曲的旋律，為下面將要進行的歌曲教學做鋪墊。
通過模仿，提高學生對節(jié)奏的記憶能力
提高學生的肢體協(xié)調能力。
對每一次聆聽都應該提出具體明確的要求。
集體舞表演
3、教師板書課題，并且介紹歌曲風格（生動有趣，游戲性強）以及歌曲名稱的含義。
4、再次聆聽歌曲。記住前四小節(jié)說的歌詞是什么。欣賞后，教師要提問。并且會要求學生反復的配合肢體語言說出這些歌詞。
5、 請學生隨范唱輕聲學唱歌曲（教師注意學生在演唱時出現(xiàn)的問題，采用靈活的方法加以糾正）
難點：弱起節(jié)奏
附點音符
a) 教師為學生示范基本動作
b) 學生模仿教師的動作。
c) 以小組為單位進行練習。
d) 以小組為單位進行表演，學生之間相互評價。
總結本課內容，提出希望
經過幾次聆聽之后，學生對于歌曲已經基本上掌握了。這就使得接下來的演唱對于學生來講變的比較容易。
學生在學習了教師的動作的基礎上，加上自己的部分動作，就可以形成一個比較完整的舞蹈了。之后再把小組內其他的同學的動作都組織起來，一個小型的集體舞就形成了。
板書設計 假如幸福的話拍拍手吧
附點節(jié)奏 歌曲曲譜及歌詞
舞蹈教案 篇5
活動名稱：會跳舞的身體
活動目標：
1、能隨著音樂的節(jié)奏大膽的用身體表演，體驗活動的快樂。
2、對身體各部位的名稱及功能有進一步的認識和了解。
活動準備：
1、錄音磁帶。
2、在活動室內貼上各種姿態(tài)的跳舞紙人。
活動過程：
1、游戲“小孩和熊”。
幼兒隨音樂自由跳舞，聽到“熊來了”的信號時，幼兒立即停止活動，并保持原姿勢。
“我們來玩一個游戲，老師扮演熊，你們跳舞，熊來了你們就停下來，好嗎？”
2、引導幼兒觀察、模仿墻面上各種跳舞人的姿態(tài)。
“你們有沒有發(fā)現(xiàn)，墻上有什么？我們仔細看看，模仿一下好嗎？”
3、組織幼兒討論探索身體各部位還可以做哪些動作。
“我們想一想腳可以做什么動作？手呢？”
4、鼓勵幼兒隨音樂節(jié)奏用身體大膽表演。
�。�1）引導幼兒隨著音樂節(jié)奏用身體各部位做動作。
“我們的頭可以怎么樣做？手臂呢？”
�。�2）引導幼兒利用身體各部位配合節(jié)奏發(fā)出不同的聲音。
“我們拍拍手會發(fā)出什么樣的`聲音？跺跺腳呢？會發(fā)出什么樣的聲音？”
�。�3）幼兒隨音樂舞動身體，要求當音樂停止時立刻找一位幼兒合作，用身體的某一部位做一個動作。
“你們的頭可以怎樣？肩膀呢？”
�。�4）鼓勵幼兒隨著音樂的節(jié)奏用身體大膽的表演各種姿態(tài)。
5、播放柔和的音樂，帶領幼兒做舒展的四肢運動。
舞蹈教案 篇6
指向科技綱要目標：
科學態(tài)度：
1、形成對衣、食、住、行以及娛樂中現(xiàn)代科技成份的初步印象。
2、經常被生活中的科學現(xiàn)象所吸引。
3、對身邊的各種現(xiàn)象充滿好奇，常問 “是什么？” “為什么？”
4、能經常發(fā)現(xiàn)周圍生活中有趣的科學現(xiàn)象。
5、喜歡生活中的新用品，樂意感知和使用。
科學知識，技能：
1、了解基本的營養(yǎng)、衛(wèi)生與保健的作用。
2、能分辨植物與動物。
3、知道人類應當保護環(huán)境
4、對生活用品的簡單描述和分類
5、會折紙和簡單的橡皮泥塑
科學方法和能力：
1、學會比較不同的事物，找出它們的相同點和不同點。
2、學習與同伴交流實驗的結果
3、獨立或合作完成一些手工聯(lián)習、小制作。
4、學習與同伴交流實驗結果。
科學行為和習慣：
1、學會翻書、看書、握筆，有正確的拿筆、看書、握筆姿勢。
2、會正確地盥洗、進餐、站和坐、行走和活動。
活動目標：
�。�1）引發(fā)幼兒對自由落體現(xiàn)象的興趣，對常見的、形象突出并色彩鮮明的事物感興趣。
�。�2）初步嘗試用語言、表情、動作表現(xiàn)對美的理解。
�。�3）能大膽地把正在探究的現(xiàn)象用不同的方式表現(xiàn)出來。
活動準備：
�。�1）空間準備：幼兒圍坐成半圓形、小畫架5個
�。�2）物質準備：糖紙、羽毛、小沙包、紙片若干、蠟筆、禮炮、小黑板、白紙、各種小簍子等。
�。�3）經驗準備：幼兒已玩過落體游戲，并且會辨別不同的線條。
�。�4）環(huán)境創(chuàng)設：在日常生活中提供了不同的落體，讓幼兒在科學區(qū)角活動中自由探索。
活動過程及實錄：
一、音樂中與幼兒跳舞一同進入活動室，噴放禮花，引起幼兒興趣。
二、探索物體的自由落體現(xiàn)象。
1、（1）請幼兒自由探索，能用肢體動作表現(xiàn)物體下落的樣子。
【教師】：今天我還請來了幾個好朋友，他們都會在空中跳舞！你們想不想認識它們呀？
教師出示糖紙問：這是什么呀？
【幼兒】：糖紙
【教師】：那請你們來和小糖紙做游戲，看看它是怎樣從空中跳著舞掉下來的？
�。�2）幼兒手拿糖紙往空中拋，教師用自由的談話方式問幼兒：小糖紙是怎樣從空中跳舞掉下來的呀？你能學一學嗎？
�。�3）請你們來說說小糖紙是怎樣從空中跳舞掉下來的？
幼兒用手勢或身體的扭動來表示糖紙掉下來的樣子
�。�4）教師與幼兒共同在小黑板上演示物體落體的運動方式：教師在黑板的記錄表上用“電話線”表示糖紙落下的軌跡（配上音樂）
2、以同樣的方式請幼兒與羽毛、小紙片、沙包做游戲，觀察它們落下的樣子，教師根據幼兒的肢體語言畫出羽毛、紙片下落的痕跡用線條（螺旋形、波浪線、直線）表示
（1）【教師】：小羽毛也喜歡和你們一起做朋友，看看它是怎樣從空中跳著舞掉下來的？
幼兒手拿羽毛往空中拋，教師用自由的談話方式問幼兒：羽毛是怎樣從空中跳舞掉下來的呀？你能學一學嗎？
幼兒充分感受羽毛下落的樣子后
【教師】：羽毛放學了，它要回家了！請小朋友送它回家吧！
（幼兒收好羽毛后）請你們來說說羽毛是怎樣從空中跳舞掉下來的？
【教師】：哦！原來羽毛在空中是飄來飄去跳著舞的！我們一起來學學宋弈霖吧！
教師與幼兒共同在小黑板上演示物體落體的運動方式。
教師在黑板的記錄表上用“波浪線”表示羽毛落下的軌跡（配上音樂）
【教師】：看看老師畫的象不象？一起來學學好嗎？
幼兒在音樂中很有興趣的扭起了“波浪線”。
[3、【教師】：小紙條也來了，看看它是怎樣從空中跳著舞掉下來的？
幼兒手拿紙條往空中拋，教師用自由的談話方式問幼兒：紙條是怎樣從空中跳舞掉下來的呀？你能學一學嗎？
幼兒充分感受紙條下落的.樣子后
【教師】：紙條寶寶要休息了！請小朋友送它回家吧！
�。ㄓ變菏蘸眉垪l后）請你們來說說紙條是怎樣從空中跳舞掉下來的？
幼兒與幼兒之間一起相互扭動起來
[教師與幼兒共同在小黑板上演示物體落體的運動方式。
教師在黑板的記錄表上根據幼兒的回答用“螺旋線/波浪線”表示紙條落下的軌跡（配上音樂）
幼兒在音樂中很有興趣的扭起了“螺旋線/波浪線”。
4、【教師】：還有一位小客人，它不高興了！因為你們都不和它玩！
于是，幼兒都爭相拿著沙包玩起來
幼兒在玩沙包的同時教師可以和幼兒一起游戲
�。ㄓ變菏蘸蒙嘲螅┱埬銈儊碚f說沙包是怎樣從空中跳舞掉下來的？
教師請幼兒在小黑板上演示物體落體的運動方式。
幼兒在音樂中用跳起來——蹲下的方式表現(xiàn)“直線”。
三、經驗提升并展示幼兒的記錄。
幼兒用圖畫、粘貼的形式把物體下落的過程和曾經學過的線條一一對應起來。
四、教師與幼兒共同小結。
4、在優(yōu)美的音樂中，幼兒和教師跳舞離開活動室。
活動延伸：請家長引導幼兒在平時游戲、生活中注意觀察物體下落的方式，發(fā)揮幼兒的想象力。
舞蹈教案 篇7
教學設計理念：
舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術， 學校的舞蹈教學是根據學生身心發(fā)展的要求，通過訓練和表演，鍛煉學生身體，發(fā)展身體素質，提高學生的動作協(xié)調性和動作美感，同時陶冶學生的情操， 對學生進行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學生講文明、懂禮貌、愛集體、 守紀律的好品格和團結協(xié)作的群體意識。
教學設計特色：
小學“自主、合作”舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創(chuàng)編為主線， 讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益， 共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動作及隊形。使兒童在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能， 在“動”中發(fā)展身體各個部位之間的協(xié)調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺、運動覺得到充分、協(xié)調、均衡的發(fā)展，這不僅有利于培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協(xié)作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發(fā)學生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力， 全面整體性地提高班級學生的音樂素質。
教學目標：
1、知識目標：
�、判蕾p音樂并感知音樂，培養(yǎng)學生的音樂理解能力和音樂感受能力。 ⑵復習鞏固已學舞蹈知識和技能，發(fā)展動作的協(xié)調性， 培養(yǎng)學生的音樂表演能力。
2、能力目標：
⑴通過小組創(chuàng)編動作，培養(yǎng)學生的音樂創(chuàng)造能力，調動學生學習的主觀能動性，加強學生個性心理品質的培養(yǎng)。
�、瓢l(fā)展思維能力和想象力，增強合作協(xié)調能力，增進同學之間的友誼。
3、情意目標：
通過自主、合作的舞蹈教學，陶冶學生身心， 使學生潛移默化地受到組織紀律性和集體主義的教育，加強相互交往，美化學生生活，培養(yǎng)學生心靈美、行為美的高尚情操。
第一章：舞蹈基本理論
教學目的：通過本節(jié)課讓同學們知道什么是舞蹈和舞蹈的類別 教學重難點：舞蹈的定義與舞蹈的種類
教學課時：總第一課時
第一節(jié)：舞蹈的定義和特性
一、舞蹈的定義
舞蹈是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術。舞蹈
是一種以經過提煉、組織、韻律化了的人體動作為主要表現(xiàn)手段，在一定的時間和空間內運用人體動作的姿態(tài)、表情和動作流程等構成畫面，創(chuàng)造形象，從而表達某種思想情感的藝術。
二、舞蹈的特性
�。ㄒ唬┬误w表現(xiàn)性：就是舞蹈用形體語言來傳情達意的特征。
�。ǘ┲庇^動態(tài)性：就是舞蹈的一切創(chuàng)意都要通過觀眾現(xiàn)實直觀感受到的舞蹈動作來被感知。
�。ㄈ┚C合展演性：包含舞蹈音樂、舞蹈燈光和舞蹈布景。
第二節(jié)：舞蹈的分類
一、根據舞蹈不同的風格特點來劃分
�。ㄒ唬┕诺湮瑁�1.中國古典舞2.芭蕾（Ballet）
�。ǘ┟耖g舞：1.以反映該民族風土人情為主的民間舞2.借用某民族的`舞蹈元素，表述特定藝術構思的民間舞
�。ㄈ┈F(xiàn)代舞：反對古典芭蕾因循守舊、脫離現(xiàn)實生活和單純追求技巧的傾向，主張擺脫古芭蕾過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發(fā)人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現(xiàn)代生活。（包含1.美國流派2.德國流派.）
二、根據表現(xiàn)形式的特點來劃分
�。ㄒ唬┆毼�
�。ǘ╇p人舞
（三）三人舞
�。ㄋ模┤何瑁海ㄖ饕δ埽�1.塑造群體形象2.營造意境背景3.外化主要人物內心的一種表現(xiàn)手段。
�。ㄎ澹┪鑴。菏蔷C合了舞蹈、戲劇、音樂、舞臺美術等綜合手段的舞臺表演藝術。
第二章：舞蹈基本訓練
教學目的：通過本節(jié)課讓同學們熟悉一些舞蹈基訓的內容
教學重難點：舞蹈基訓的地面訓練
教學課時：一課時，總第二課時
第一節(jié)：舞蹈基訓常識
一、 舞蹈訓練的基本方位：以舞者所面對的方向來確定的，通
常以舞者為中心點，面向正前方為起點，每向右轉45°為一個方位，共分為八個方位（稱1~8點）。即正前方為1點，右前方點，右方為3點??
二、 舞蹈常用術語
1.主力腿：指在動作過程中 或造型時支撐重心的一條腿，它對舞蹈過程中的穩(wěn)定性起著至關重要的作用。
2.動力腿：是與主力腿相對而言的，指非支撐重心的一條腿，在動作過程中可做各種動作，如抬腿、踢腿等。
3.韻律：是指舞蹈中的感覺和規(guī)律。它需要舞者在動作時把握這種欲前先后、欲左先右、欲上先下的韻律感覺，才能把舞蹈跳得富有美感。
4.節(jié)奏：是音樂旋律的骨干，是樂曲結構的基本因素，也是舞蹈動作的基本要素之一，如何舞蹈動作都是在一定的節(jié)奏規(guī)范中進行的。
第二節(jié)：地面訓練
一、 腳——繃腳、勾腳、半勾腳
�。ㄒ唬┛嚹_：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學者可以通過外力施壓來訓練。
�。ǘ┕茨_：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
�。ㄈ┌牍茨_：動作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
�。ㄋ模┉h(huán)繞腳：動作做法：（八拍完成）準備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態(tài)。
※訓練要求：勾腳要求力量到腳跟�？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
二、腿——壓腿、抬腿、踢腿
�。ㄒ唬┳鴫呵巴龋簞幼髯龇ǎ簻蕚渥藨B(tài)，繃腳并腿，上身垂直
坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經體側至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準備姿態(tài)。
�。ǘ┳鴫号酝龋簞幼髯龇ǎ簻蕚渥藨B(tài)，坐地右腿體側伸直，
左腿體側屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。
�。ㄈ┳鴫汉笸龋簞幼髯龇ǎ簻蕚渥藨B(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。
做法：壓右后腿時，右腿向正后方伸直，雙手體側撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。
�。ㄋ模┨缮硖巴取⑻咔巴龋簞幼髯龇ǎ簻蕚渥藨B(tài)，繃腳尖直
腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎上加速踢起落下。
（五）側躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準備姿態(tài)，繃腳尖
雙腿并攏，側躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。
�。┕蛱Ш笸�、踢后腿：動作做法：準備姿態(tài)，雙腿跪地，
上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎上，快速后踢。
【舞蹈教案】相關文章：
舞蹈教案 舞蹈教案模板范文04-02
舞蹈教案07-04
舞蹈教案07-04
【經典】舞蹈教案06-25
(經典)舞蹈的教案06-04
舞蹈的教案05-23
舞蹈教案詳細教案 舞蹈教案詳細教案幼兒園09-27
幼兒舞蹈教案10-13
小馬舞蹈教案09-16
舞蹈隊教案11-22